Beneficios de la miel de abeja

Siempre se ha dicho que la miel tiene múltiples beneficios para la salud. Pero, ¿cuáles son estos beneficios? Aquí te lo contamos.

  • Rejuvenece la piel y fortalece el cabello.
  • Su consumo mantiene alejadas las infecciones por sus propiedades antisépticas.
  • Disminuye los dolores musculares.
  • Reduce considerablemente el acné.
  • Junto con limón, ayuda a superar estados febriles.
  • Regula el ritmo cardíaco.
  • Es un efectivo depurador de sangre.
  • Efectiva el tratamiento de úlcera gástrica.
  • Tiene un efecto antitusivo y expectorante. Tomarla a diario con el desayuno, sustituyendo el azúcar, hará que los resfriados curen más rápidamente.
  • Puedes curar tus heridas y quemaduras con ellas. Reduce el dolor y es un cicatrizante.
  • La miel contiene vitamina C, B2, B3, B5 Y B6.

Por todo esto, cada día más gente sustituye el azúcar en su dieta diaria por miel.

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada.

*